Ila Rizky

Inilah 3 Tips untuk Mengatasi Insomnia Insomnia ternyata sangat mengganggu bagi sebagian orang. Kekurangan waktu tidur alias gangguan tidur seperti insomnia dapat membuat tubuh menjadi kurang istirahat dan cepat lelah. Tubuh terasa cepat sakit dan butuh istirahat lebih lama dibanding waktu tidur normal pada umumnya. Hal ini disebabkan karena tubuh meminta kompensasi untuk menambah jam tidur agar menjadi lebih baik….
Read More

Apakah olahraga membuat kamu merasa lelah dan cepat bosan? Kamu bisa melakukan olahraga yang menyenangkan dengan cara sederhana lho. Olahraga yang akan saya bahas ini akan membuat kamu merasa bahwa aktivitas berolahraga sangat layak untuk dijadikan lifestyle. Nah, apa saja olahraga ringan yang bisa kamu lakukan di rumah saat work from home di masa pandemi? 4 Olahraga Yang Mudah Dilakukan…
Read More

4 Ide Bisnis Rumahan Mudah Bermodal Kecil Untung Besar Salah satu langkah efektif yang bisa dilakukan untuk menambah penghasilan meski di rumah saja selama pandemi adalah membuka bisnis rumahan. Apalagi, jika kamu merasa gaji bulanan yang didapat tidak cukup untuk memenuhi kebutuhanmu sehari hari. Tetapi sayangnya banyak orang yang meremehkan penghasilan dari bisnis rumahan ini, apalagi bagi para pemula. Padahal…
Read More

Nama Bayi Perempuan dari Bahasa inggris Mencari nama untuk buah hati adalah momen yang paling dinantikan oleh semua orangtua. Pemberian nama pada si kecil merupakan hal yang harus dipikirkan dengan sangat baik, agar nama yang diberikan pada anak adalah nama yang memiliki arti dan juga makna yang baik. Nama yang diberikan oleh orang tua pada anaknya akan melekat selamanya pada…
Read More

Cara Memutihkan Gigi Kuning Secara Alami dengan Cepat dan Mudah Setiap orang tentunya ingin memiliki gigi yang sehat, kuat, dan putih. Tetapi, seiring dengan perjalanan waktu, ditambah dengan kebiasaan buruk yang tidak sehat, seperti merokok, minum alkohol, sering makan makanan yang manis dan lengket, yang membuat gigi seseorang menjadi berwarna kuning.  Lalu bagaimana cara memutihkan gigi yang kuning? Yuk kita bahas…
Read More