• Review
  • Traveling
  • Daily Notes
  • Tips
  • Mind
  • Komentar Terbaru

    • ainun on Tips Belajar Bahasa Korea Secara Online
    • ainun on Social Media Pinterest – Sebuah Koleksi Ide dan Inspirasi
    • 9 Alasan Cowok Gagal Move On dari Mantan Pacarnya | Ila Rizky on 11 Tanda Dia Siap Menikah Denganmu
  • HOME
  • About
  • Blog
  • Contact Me
  • Disclosure

Ila Rizky

  • Review
  • Traveling
  • Daily Notes
  • Tips
  • Mind
You are here: Home / Review / Kuliner / 5 Menu Makanan Sehat dan Enak Favorit

5 Menu Makanan Sehat dan Enak Favorit

Kuliner· memasak

15 Sep

5 Menu Makanan Sehat dan Enak Favorit

Setiap manusia memiliki keinginan untuk mendapatkan makanan enak yang bisa disantap dalam kehidupan sehari-hari. Tapi tidak hanya enak, seharusnya seporsi makanan juga menyehatkan bagi yang memakannya. Itulah yang seharusnya dimiliki oleh menu makanan yang setiap hari disajikan di meja makan kita. Nah, kalau saya punya 5 menu makanan sehat dan enak favorit. Apa saja menunya? Cek di sini ya!

  1. Bubur Ayam

Bukan hanya lezat, makanan ini menjadi menu andalan saya saat pagi. Selain harganya yang murah yaitu 3 rb rupiah, bubur ayam bisa disantap dengan satu tusuk sate telur puyuh seharga 3 rb rupiah. Telur puyuh sangat menyehatkan, selain itu kaya dengan nutrisi protein hewani. Bubur ayam cocok bagi yang kurang suka sarapan dengan menu berat. Biasanya di hotel-hotel juga disediakan menu bubur ayam ini. Tinggal kita meraciknya sendiri sesuai porsi dan lauk pauk yang diinginkan. Ada kacang, suiran ayam, sambal, bawang goreng, irisan daun seledri dan kerupuk. Nyummy~

Trending
Tips Memilih Jenis Sabun Cuci Piring yang Tepat

Nyum-nyum #buburayam #kulinertegal

A photo posted by Ila Rizky (@ilarizky) on Sep 13, 2016 at 4:34pm PDT

  1. Tom Yam

Menu tom yam ini baru saya sukai 9 bulan terakhir. Awalnya di akhir tahun 2015, saya mencoba menu ini di Big Berry Resto, Tegal. Ternyata rasanya enak banget. Ada rasa asam yang berpadu dengan kuah pedas dan daging seafood juga sayuran yang direbus dalam waktu tertentu hingga matang. Sayuran membuat tom yam menjadi menu makanan sehat karena berpadu dengan daging sea food sehingga bisa mengurangi tingkat kolesterol bagi yang kurang suka dengan daging-dagingan. Menu Tom Yam biasanya dijual di restoran ala thailand atau restoran yang menyajikan menu asia seperti Big Berry Resto.

tom yam big berry resto

tom yam big berry resto

tom yam enak big berry resto

tom yam enak big berry resto

  1. Sayur Asem

Sayur asem masih menjadi favorit saya hingga saat ini. Sayuran ini terdiri dari berbagai macam sayuran seperti daun so, melinjo, jagung, labu siam, dan kadang ditambah tempe. Sayur asem sangat enak jika disajikan bersama dengan nasi hangat dan sambal trasi. Nom-nom-nom.

  1. Pecel

Sulit untuk menjauhkan diri dari pesona pecel. Selain karena rasanya yang enak, harganya juga sangat ramah di kantong. Apalagi bagi pelajar yang sedang berkuliah, pecel bisa dijadikan menu andalan jika ingin mendapatkan satu porsi menu makanan sehat yang mencukupi kebutuhan tubuh.

  1. Ikan Bakar dan Lalapan

Selama ini saya masih merasa nyaman dengan makanan menu vegtarian, sampai saat perayaan pernikahan ibu dan bapak saya, kami biasanya merayakan dengan membeli ikan bakar yang disertai lalapan. Rasanya enak banget, sampai akhirnya menu ini jadi andalan saya jika ingin variasi rasa makanan sehari-hari. Ikan bakar memiliki kadar karsinogenik yang bagi orang kesehatan berbahaya, tapi menurut saya justru letak lalapan ijo royo-royo itulah yang menetralkannya. Itu sebabnya menu makanan sehat ala orang zaman dulu justru sehat, karena mereka tahu bagaimana menyeimbangkan tubuh dengan dua unsur berbeda agar tetap sehat.

Nah, itulah 5 menu makanan sehat favorit saya. Kalau kamu, apa menu favoritmu? Share dong di komentar. 🙂

More from my site

  • 6 Macam Makanan Sehat Praktis Penambah Energi6 Macam Makanan Sehat Praktis Penambah Energi
  • Tempat Wisata Terpedas di IndonesiaTempat Wisata Terpedas di Indonesia
  • Resolusi 2016Resolusi 2016
  • 3 Pilihan Tempat Wisata di Lombok Island3 Pilihan Tempat Wisata di Lombok Island
Tweet
Share1
Pin
1 Shares

2 Comments

« Rumah Impian
Dilema Reuni Sahabat Lama »

Comments

  1. zata ligouw says

    September 21, 2016 at 12:59 pm

    aaa semuanya favorit aku nihhh… #rakus hihihi..

    Reply
  2. Diah says

    October 17, 2016 at 1:26 pm

    saya juga suka itu La, sayur asam, pecel ama ikan bakar.
    ada satu lagi La, nasi goreng hihihih 😀

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Welcome Here

Blogger, Buzzer , Bookworm
Contact me :
Twitter : @ila_rizky
Instagram : @ilarizky
Fb : Ila Rizky Nidiana
Email : sabilla.arrasyid@gmail.com

Recent Posts

  • Review Film Jepang The 8 Year Engagement yang Dibintangi Takeru Satoh
  • 7 Cara Membuat Orang Terkesan Dengan Kita Saat Bertemu Pertama Kali
  • 3 Serial Anime Jepang Yang Cocok Ditonton Di Netflix Saat Ini
  • 5 Tips Membuat Perjalanan Budaya Turki yang Berkesan
  • 5 Tips Yang Harus Diketahui Untuk Membangun Portofolio NFT Yang Sukses

Popular Posts

Categories

Archives

Blogger Perempuan

KEB

Copyright © 2023 · Refined theme by Restored 316