• Review
  • Traveling
  • Daily Notes
  • Tips
  • Mind
  • Komentar Terbaru

    • ainun on Tips Belajar Bahasa Korea Secara Online
    • ainun on Social Media Pinterest – Sebuah Koleksi Ide dan Inspirasi
    • 9 Alasan Cowok Gagal Move On dari Mantan Pacarnya | Ila Rizky on 11 Tanda Dia Siap Menikah Denganmu
  • HOME
  • About
  • Blog
  • Contact Me
  • Disclosure

Ila Rizky

  • Review
  • Traveling
  • Daily Notes
  • Tips
  • Mind
You are here: Home / Tips / Kesehatan / Cara Mudah Atasi Penyakit Diabetes

Cara Mudah Atasi Penyakit Diabetes

Kesehatan· Tips

29 Jan

Cara Mudah Atasi Penyakit Diabetes. 

Beberapa faktor genetika diduga mempunyai pengaruh yang berpotensi dalam perkembangan penyakit diabetes. Sebenarnya diabetes adalah penyakit yang bukan berasal dari keturunan. Beberapa pemicu tertentu yang dianggap menjadi penyebab dari penyakit diabetes ini adalah perilaku dari lingkungan akibat pola makan yang berlebihan yang telah diterapkan selama bertahun – tahun. Akan ada banyak ciri-ciri penyakit diabetes yang akan timbul pada diri seseorang yang menderita penyakit diabetes tersebut.

Pada dasarnya penyakit diabetes ini sangat sulit untuk disembuhkan secara keseluruhan. Maka bagi mereka yang telah menerima vonis menderita penyakit diabetes sebaiknya sesegera mungkin untuk mengubah gaya hidup dan juga pola makan menjadi lebih baik lagi. Kurangi hingga hindari makanan dan minuman yang mengandung banyak gula, misalnya sirup, kue, permen dan juga soft drink.

Bagi anda penderita penyakit diabetes masih dapat mengkonsumsi makanan dan minuman manis dengan menggunakan tropicana sebagai pengganti gula pasir. Dengan tropicana anda dapat menikmati makanan dan minumn manis tanpa perlu khawatir akan penyakit diabetes. Dan ada baiknya pelajari apa saja ciri-ciri penyakit diabetes.

Trending
Tips Memilih Jenis Sabun Cuci Piring yang Tepat

Selain itu anda juga disarankan untuk mengurangi porsi nasi. Karena nasi adalah karbohidrat yang mengandung banyak gula pemicu penyakit diabetes. Perbanyak mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan segar yang tidak mempunyai rasa terlalu manis. Lakukan olahraga rutin kurang lebih 4 kali dalam seminggu. Hindari perasaan stres, cemas yang berlebih atau bahkan depresi. Pengendalian dari faktor risiko merupakan kunci utama untuk menghindari, mencegah dan meminimalisir terjadinya penyakit diabetes tersebut.

Tanpa melakukan perbaikan gaya hidup dan juga pola makan yang lebih baik dan sehat, maka dapat dipastikan berbagai komplikasi penyakit lain akan menyerang tubuh. Beberapa ciri-ciri penyakit diabetes yang ditimbulkan antara lain :

  • Merasa kesemutan di beberapa bagian tubuh.
  • Cepat merasa lelah dan mengantuk.
  • Sering buang air kecil.
  • Penglihatan menjadi kabur.
  • Mudah timbul bisul atau abses yang kesembuhannya membutuhkan waktu cukup lama.
  • Merasa gatal-gatal.
  • Berat badan menurun.
  • Nafsu makan bertambah.
  • Cepat merasa lapar dan haus.

More from my site

  • Jenis Makanan Untuk Penderita Diabetes Di Sekitar KitaJenis Makanan Untuk Penderita Diabetes Di Sekitar Kita
  • Cara Mengobati Diabetes dengan Atur Pola MakanCara Mengobati Diabetes dengan Atur Pola Makan
  • Mengecilkan Perut Dengan Ramuan Tradisional Teh Dan Jeruk NipisMengecilkan Perut Dengan Ramuan Tradisional Teh Dan Jeruk Nipis
  • Pencegahan Dini: Pemahaman Gejala Diabetes MelitusPencegahan Dini: Pemahaman Gejala Diabetes Melitus
Tweet
Share
Pin
0 Shares

Leave a Comment

« Cara Mengajukan KPR Untuk Keperluan Sebuah Hunian Nyaman
4 Cara Mudah Membentuk Badan Atletis Sendiri Di Rumah »

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Welcome Here

Blogger, Buzzer , Bookworm
Contact me :
Twitter : @ila_rizky
Instagram : @ilarizky
Fb : Ila Rizky Nidiana
Email : sabilla.arrasyid@gmail.com

Recent Posts

  • 3 Serial Anime Jepang Yang Cocok Ditonton Di Netflix Saat Ini
  • 5 Tips Membuat Perjalanan Budaya Turki yang Berkesan
  • 5 Tips Yang Harus Diketahui Untuk Membangun Portofolio NFT Yang Sukses
  • The Do’s and Don’ts of Koi Fishkeeping
  • 7 Surprising Uses for Wool That You Didn’t Know About

Popular Posts

Categories

Archives

Blogger Perempuan

KEB

Copyright © 2023 · Refined theme by Restored 316