Ini Dia Obat Tenggorokan Gatal Hingga Sulit Menelan yang Bisa kamu Pilih

Ini Dia Obat Tenggorokan Gatal Hingga Sulit Menelan yang Bisa kamu Pilih

Tenggorokan memiliki peranan penting dalam sistem pencernaan dan pernafasan. Di sana terdapat laring dimana fungsinya adalah sebagai katup yang bisa membuka dan menutup untuk mengatur lalu lintas di dalam tenggorokan. Saat makan, maka katup akan menutup tenggorokan sehingga makanan masuk ke dalam kerongkongan. Sedangkan saat bicara atau bernafas, katup akan menutup kerongkongan sehingga udara masuk ke dalam tenggorokan.

Namun ada kalanya, tenggorokan menjadi sakit karena berbagai sebab. Sakit tenggorokan bisa dikarenakan penyakit infeksi oleh virus maupun bakteri. Sakit pada tenggorokan juga bisa disebabkan penyakit lainnya misalnya batuk, pilek ataupun radang tenggorokan. Rasa sakit pada tenggorokan ini menyebabkan rasa susah menelan atau sakit saat menelan karena radang di bagian laring yang berfungsi membuka dan menutup kerongkongan. Hal ini dapat menyebabkan nafsu makan menurun sehingga badan menjadi lemas.

Penyebab terjadinya sakit atau radang tenggorokan sehingga gatal, nyeri hingga sulit menelan makanan antara lain adalah virus atau bakteri. Untuk penyebab virus, rasa sakit pada tenggorokan akan hilang dengan sendirinya seiring dengan kekebalan tubuh yang membaik. Virus masuk saat kekebalan tubuh menurun dan menyerang laring atau tenggorokan. Karena penyebabnya virus, kamu bisa menanggulanginya dari dalam dengan cara menguatkan sistem imun. Berikut ini adalah cara-cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi radang akibat virus:

• Minum teh atau jahe hangat.

Minum minuman hangat akan memberikan rasa nyaman pada tenggorokan dan laring yang sakit. Selain itu teh mengandung anti oksidan alami yang dapat mengatasi virus penyebab penyakit. Untuk jahe, kehangatannya akan membantu melembabkan tenggorokan sehingga cepat normal kembali.

• Istirahat cukup.

Masuknya virus dalam tubuh bukan hanya disebabkan karena kekebalan tubuh yang rendah namun bisa juga karena faktor kelelahan. Jika kamu mengalami radang, ada baiknya beristirahat sementara waktu untuk mengembalikan stamina fisik.

• Permen pelega tenggorokan.

Di pasaran terdapat permen pelega tenggorokan yang dapat kamu beli dengan bebas. Untuk orang dewasa, kamu bisa menggunakannya sampai tenggorokan merasa lebih baik.

• Makan makanan bergizi.

Makan buah dan sayur setiap hari akan membantu mempercepat proses pemulihan karena buah dan sayur mengandung banyak vitamin dan mineral penting.

• Tetap makan.

Meski sulit menelan, bukan berarti kamu bisa berhenti makan makanan pokok. Jika perlu ganti nasi dengan bubur yang lebih halus yang penting tetap ada asupan makanan bergizi seimbang.

• Obat-obatan.

Jika radang tenggorokan belum juga membaik dalam 3 hari, pergilah ke dokter untuk mendapatkan obat-obatan karena bisa jadi radang yang diderita disebabkan oleh infeksi bakteri yang memerlukan antibiotika.

Itulah hal-hal yang bisa kamu lakukan saat tubuh mengalami sakit ini dan tips ringan sebagai obat radang tenggorokan agar sistem kekebalan tubuh dengan olahraga agar tak mudah terkena infeksi virus ataupun bakteri penyebab penyakit.