Halo, man-teman. Semoga selalu sehat ya. 3 harian ini badan saya nggak enak banget. Berawal dari muntah yang tiba-tiba sebanyak dua kali. Siang dan sore. Jadi makanan yang dimakan pas siang keluar semua beserta asam lambung yang bikin rasa asam di lidah. Saya ngerasa entahlah kenapa kok bisa gini. Trus saya coba cari di google penyebab asam lambung naik ternyata dari pola makan. Kemungkinan saya makan daging berlemak tanpa pakai nasi. Jadi perut berontak. Padahal biasanya nggak gini. Atau bisa juga karena perut saya udah begah karena masuk angin yang bikin perut kembung.
Setelah muntah itu, saya serasa ada yang ngganjel di tengorokan. Nggak bisa dimuntahin, tapi juga kerasa nggak nyaman. Akhirnya saya minumin air putih dan pakai minyak kayu putih buat di perut. Ngefek? Ya, lumayan. Saya sudah bisa tidur pas malam harinya. Tapi keeseokan harinya kejadian itu terjadi lagi. Tiap saya mau masukin makanan rasanya ada yang ngeganjel di tenggorokan. Akhirnya saya jadi jarang makan nasi. Paling cemilan kecil dan diseringkan makannya.
Kejadian asam lambung meningkat ini baru kali ini terjadi. Kalau maag saya emang udah pernah ngalami. Tapi yang kerasa itu perut melilit sakit. Yang ini nggak sama sekali. Saya mikir jangan-jangan saya lagi banyak pikiran. Tapi inget cerita ustad danu soal penyakit yang beliau kisahkan di tv dulu. Saya jadi mulai searching di internet dengan keyword penyebab sakit asam lambung naik ala ustad danu. Dan ustad Danu bilang hal itu terjadi karena ada kejengkelan dalam hati ketika diberi nasihat.
Well ya, bener sih kalau beberapa hari yang lalu saya kesel banget. Bukan apa-apa. Tapi saya males banget kalau harus dengerin nasihat yang sebenernya nasihatnya nggak saya minta. Lha, nggak minta kok harus dipatuhi. Ya saya ngomel kalau saya nggak butuh dinasihati berkali-kali bahkan untuk detail gang sebenarnya nggak penting. Waktu itu lagi riweuh banget ngurusin hadiah buat 17 an.
berhenti sejenak
Saya ngomel karena udah kesekian kalinya di rumah diadain acara dan beruntun pula. Capeknya berlipat-lipat. Eh bapak minta buat bungkus kado. Saya ngerjain sambil cemberut karena lelah jiwa raga berkali-kali diadin event kok ya kesannya yang direpotin orang itu-itu juga. Nggak tahu kemana pengurus RT lainnya. Akhirnya kerjaan tetep saya kerjain tapi sambil ngomel dan nggak mau nerima nasihat dari adek yang bilang harus gini gitu. Gimana ya. Saya mikirnya kalau dia nunjuk ini itu buat diminta kerjain, mending dia aja yang ngerjain. Daripada saya yang ngerjain tapi tetep disuruh bikin versinya dia. Lha kan ngeselin. Jadi gara-gara itu saya nekan diri banget buat nggak marah dan merepet ngomelnya. Diem aja. Eh, diem pas marah ya tetep aja bikin sakit badannya ya. Nggak nyangka kalau sampai bikin tenggorokan saya eneg banget. 😫
Saya coba cari tips biar nggak mual dan asam lambung naik. Katanya diminumin jahe hangat sebelum makan. Juga minum teh chammomile bisa membuat kita mendapatkan manfaat teh yang luar biasa bagus. Manfaat teh chammomile ini bikin badan jadi lebih segar. Tapi teh ini juga susah nyarinya, jadi buat sementara saya pakai teh melati atau air jahe hangat saja. Tapi karena nggak tahan dengan rasa eneg yang menyerang di tenggorokan, akhirnya saya ke dokter juga. Dan dikasih antibiotik karena katanya radang tenggorokan dan asma saya kambuh. So, nggak boleh makan pedas, asam dan minum dingin dulu. Ya, semoga lekas sembuh. Mohon doanya. 🙂
get well soon mba. aku juga suka banget minum teh kalau lagi gak enak badan
Kembung paling itu ya, mbak. Btw, emang banyak banget manfaat teh. Kalau abis makan yang berlemak, kadang aku juga minum teh tawar. Biar rada netral, katanya. Sehat2 ya, mbak.